فوائد مدهشه اذا شربت يوميا كوب لبن شاهد ماذا يحدث للجسد سبحان الله

 

  اشياء مذهله لا تتخيلها تعرف على فوائد اللبن لجسم الانسان اللبن له عدد من الفوائد الكثيره التى لا غنى عنها عن جسم الانسا فاذا علم فؤائد اللبن للجسم لن يتخلى عن كوب اللبن يوميا لذلك نجد كثير من الاطفال لا يحبون شرب اللب لذلك تحاول الام جاهده وبكل الطرق على ان يقومون الاطفال بشرب اللبن حيث ان اللبن يحتوى على كثير من العناصر والمواد التى تساعد على نمو جسم الانسان فى خلال المراحل المختلفه فهو يحتوى على البروتين والفيتامينات والعناصر الكامله ويحتاج اللبن جميع الفئات من الرياضين والاطفال واللاعبين واثناء المذاكره نظرا لما تحتوى عليه من فوائد حيث اثبتت ان اللبن يساعد على نمو الجسم وعلى زياده نسبه الذكاء وتناول كوب من الحليب الكامل الدسم ضرورى جدا لانه يساعد على زياده من الادراك للجسم حيث انه يعالج كثير من مشاكل العظام والهشاشه ويحتاج اليه الانسان لانه وجبه كامله من العناصر والفيتامينات حيث اقيم عدد من الابحاث والدراسات على ما يقرب من 900 رجل وامراءه تتراوح اعمارهم ما بين 23 و98 وجد ان الاشخاص الذين يقومون بتناول كوب من اللبن يوميا يتمتعون بقدرات عاليه وذكاء والاحتفاظ بقدراتهم العاليه اكثر من الاشخاص التى لا تتناول اللبن بانتظام واكثر من الذين لا يقومون بشرب اللبن على الاطلاق فعليكى ان تقومى بتقديم االبن الى اطفالك باى طريقه حتى يتمتعون بفائده اللبن فى الجسم